亚伯拉罕·马斯洛 | 需求层次理论

马斯洛需求层次理论是心理学中的重要理论，将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

了解核心理论

马斯洛需求层次金字塔

第五层：自我实现需求

实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，达到自我实现境界的人，接受自己也接受他人，解决问题能力增强，自觉性提高，善于独立处事，要求不受打扰地独处，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。

第四层：尊重需求

尊重需求既包括对成就或自我价值的个人感觉，也包括他人对自己的认可与尊重。有尊重需求的人希望别人按照他们的实际形象来接受他们，并认为他们有能力，能胜任工作。

第三层：归属与爱的需求

这一层次包括对以下事物的需求：友情、爱情、性亲密。人人都希望得到相互的关系和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致，它和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。

第二层：安全需求

安全需求包括对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等的需求。在安全需求没有得到满足之前，人们唯一关心的就是这种需求。

第一层：生理需求

这是人类维持自身生存的最基本要求，包括饥、渴、衣、住、行等方面的要求。如果这些需要得不到满足，人类的生存就成了问题。

亚伯拉罕·马斯洛（Abraham H. Maslow，1908-1970）是美国著名社会心理学家，人本主义心理学的主要创始人之一。

马斯洛于1943年在《人类动机理论》一文中首次提出需求层次理论，该理论奠定了人本主义心理学的基础。

马斯洛需求层次理论强调人的主体性和自我实现的潜能，与行为主义和精神分析学派形成鲜明对比。

该理论具有广泛的应用价值，但也存在一定的局限性，如忽略了文化差异和个体差异等因素。

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